Il-fattur numru wieħed fix-xjuħija tal-ġilda:
Radjazzjoni UV, photoaging
70% tat-tixjiħ tal-ġilda joriġina minn photoaging
Ir-raġġi UV jaffettwaw il-kollaġen f'ġisimna, li jżomm il-ġilda tidher żgħira. Jekk il-kollaġen jonqos, il-ġilda se jkollha elastiċità mnaqqsa, sagging, slullness, ton tal-ġilda irregolari, iperpigmentazzjoni, pigmentazzjoni u problemi oħra tal-ġilda.
L-ispettru wiesa 'tax-Xemx huwa maqsum f'UVA u UVB. Ir-raġġi UVB għandhom tulijiet ta 'mewġ qosra u jistgħu jaħarqu biss is-saff ta' fuq tal-ġilda tagħna, ma jistgħux jippenetraw aktar fil-fond fil-ġilda; Madankollu, ir-raġġi UVA għandhom tulijiet ta 'mewġ twal u jistgħu jippenetraw mill-ħġieġ u aktar fil-fond fil-ġilda, fl-aħħar jiddgħajfu l-kollaġen u jwasslu għall-iżvilupp tat-tikmix.
F'termini sempliċi, l-UVA twassal għal tixjiħ, UVB iwassal għal ħruq, u dawl ultravjola jista 'jagħmel ħsara lid-DNA ċellulari, inaqqas l-attività tal-fibroblast, u s-sinteżi tal-kollaġen hija mblukkata, li twassal għal mutazzjoni taċ-ċellula, tixjiħ, u apoptożi. Allura, l-UV tinsab kullimkien, kemm jekk tkun xemxija jew imsaħħab, għandek bżonn tagħmel xogħol tajjeb ta 'protezzjoni mix-xemx.
It-tieni l-iktar fattur importanti fit-tixjiħ tal-ġilda
Radikali ħielsa ossidattivi
Il-kelma ewlenija għal radikali ħielsa hija "ossiġnu". Nieħdu n-nifs madwar 98 sa 99 fil-mija tal-ossiġnu kull darba li nieħdu n-nifs; Huwa użat biex jaħarqu l-ikel li nieklu u nħelsu molekuli żgħar għaċ-ċelloli tagħna biex metabolizzaw, u jirrilaxxa ħafna enerġija biex jagħmlu l-muskoli tagħna jaħdmu.
Imma forsi 1% jew 2% tal-ossiġnu jagħżel triq differenti u perikoluża, dan l-ammont żgħir ta 'ossiġnu, spiss imsejjaħ radikali ħielsa, li jattakkaw iċ-ċelloli tagħna. Maż-żmien, din il-ħsara takkumula maż-żmien.
L-iktar notevoli huma s-sinjali tat-tixjiħ li jidhru fuq il-ġilda. Ġisimna għandu mekkaniżmu ta 'difiża li jsewwi l-ħsara li ssir liċ-ċelloli tagħna permezz ta' radikali ħielsa, iżda meta r-radikali ħielsa jakkumulaw aktar malajr milli ċ-ċelloli tal-ġisem jistgħu jsewwuhom, il-ġilda ta 'l-età gradwalment.
L-istampa ta 'hawn fuq hija t-tessut tal-ġilda reali ta' ġisimna, tista 'tara b'mod ċar li l-epidermide ta' fuq hija iktar skura u li d-dermis tal-qiegħ hija kemmxejn isbaħ, id-dermis hija fejn nipproduċu kollaġen, u ċ-ċelloli li jipproduċu kollaġen huma msejħa fibroblasti, li huma magni li jagħmlu l-kollaġen.
Il-fibroblasti fin-nofs tal-istampa huma l-fibroblasti, u l-web spider madwarhom hija kollaġen. Il-kollaġen huwa prodott minn fibroblasti, u l-ġilda żgħira hija netwerk tridimensjonali u maħdum sewwa tal-kollaġen, bil-fibroblasti jiġbdu b’qawwa fuq il-fibri tal-kollaġen biex jagħtu lill-ġilda żagħżugħa nisġa sħiħa u bla xkiel.
U l-ġilda, fibroblasti u rabta tal-kollaġen qodma bejn id-diżintegrazzjoni tal-fibroblasti li qed tixjieħ ħafna drabi tirrifjuta l-penetrazzjoni tal-kollaġen, maż-żmien, il-ġilda bdiet ukoll tixjieħ, dan huwa dak li ħafna drabi ngħidu l-età li qed tixjieħ, kif nistgħu nsolvu l-ossidazzjoni tal-ġilda riċevuta?
Minbarra li nagħtu aktar attenzjoni lill-protezzjoni mix-xemx, nistgħu nużaw xi wħud bil-vitamina A, vitamina E, aċidu feruliku, resveratrol u ingredjenti oħra tal-prodotti tal-kura tal-ġilda; Normalment jista 'jiekol ukoll frott u ħaxix ikkulurit aktar jgħajjat, bħal tadam, it-tadam huwa rikk fil-lycopene.
Jista 'jassorbi sew l-ossiġnu u jipprevjeni l-istress ossidattiv, tista' wkoll tiekol aktar brokkoli, il-brokkoli fih komponent imsejjaħ glycosides taż-żejt tal-mustarda, wara l-konsum ta 'dan l-ingredjent, dawn ikunu maħżuna fil-ġilda, sabiex iċ-ċelloli tal-ġilda jistgħu jtejbu lilhom infushom, dawn il-frott u l-ħaxix jistgħu jippromwovu r-reżistenza taċ-ċelluli għat-tixjiħ.
It-tielet l-iktar fattur importanti fit-tixjiħ tal-ġilda
Glycation tal-ġilda
Il-glycation, f'termini professjonali, tissejjaħ reazzjoni ta 'glukożilazzjoni mhux enżimatika jew reazzjoni ta' melad. Il-prinċipju huwa li t-tnaqqis taz-zokkor jorbot ma 'proteini fin-nuqqas ta' enzimi; It-tnaqqis taz-zokkor huwa riversibbli ħafna bil-proteini, u t-tnaqqis taz-zokkor u l-proteini jgħaddu minn ossidazzjoni twila, deidroġenazzjoni, u reazzjoni ta 'rranġament mill-ġdid, li tirriżulta fil-produzzjoni ta' prodotti finali ta 'glycosylation fi stadju tard, jew etajiet għal żmien qasir.
L-etajiet huma grupp ta 'skart bijoloġiku irreversibbli, safrani, assoċjat li ma jibżgħux mill-qerda tal-enzimi, u huma wieħed mill-ħatja ewlenin tat-tixjiħ tal-bniedem. Hekk kif tixjieħ, l-etajiet jakkumulaw fil-ġisem, u jwassal għal żieda fl-ebusija tal-ħitan ta 'ġewwa tal-bastimenti tad-demm, żbilanċ fil-metaboliżmu tal-għadam li jwassal għall-osteoporożi, u l-qerda tal-fibri tal-kollaġen u tal-elastin fid-dermis li twassal għall-età tal-ġilda. Strutturi ta 'proteini, li jwasslu għat-tixjiħ u t-telf ta' elastiċità ta 'kollaġen u fibri elastiċi fid-dermis.
Ħin ta 'wara: 29-2024 ta' Mejju
